Você sabia que o câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil e no mundo? Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), ele corresponde a cerca de 33% de todos os diagnósticos de câncer no país. Diante desse cenário alarmante, o Dezembro Laranja surge como uma importante campanha nacional de conscientização, prevenção e diagnóstico precoce do câncer de pele.
A campanha, criada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) em 2014, tem como objetivo alertar a população sobre os riscos da exposição solar sem proteção e incentivar atitudes que ajudem a prevenir a doença.
Neste artigo, vamos abordar os principais cuidados preventivos, sinais de alerta, mitos e verdades sobre o câncer de pele, e como você pode proteger a si mesmo e a quem você ama.
O que é o câncer de pele?
O câncer de pele é o crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Ele pode surgir em qualquer parte do corpo, mas é mais comum nas áreas expostas ao sol, como rosto, orelhas, pescoço, couro cabeludo, ombros, braços e mãos.
Existem três tipos principais de câncer de pele:
- Carcinoma Basocelular (CBC)
É o tipo mais comum e menos agressivo. Costuma crescer lentamente e, raramente, se espalha para outras partes do corpo. Pode se manifestar como uma ferida que não cicatriza, uma mancha avermelhada ou uma lesão brilhante. - Carcinoma Espinocelular (CEC)
Também é bastante comum e pode evoluir de lesões pré-cancerosas. Aparece frequentemente em áreas expostas ao sol e tem mais chance de se espalhar do que o basocelular, embora ainda seja considerado de baixo risco. - Melanoma
É o tipo mais agressivo e perigoso. Embora menos frequente, tem alto potencial de metástase (disseminação para outros órgãos). O melanoma pode se desenvolver a partir de pintas já existentes ou surgir como uma nova lesão pigmentada.
Por que o Dezembro Laranja é tão importante?
O verão começa oficialmente em dezembro, e com ele, aumentam os índices de radiação ultravioleta (UV), as idas à praia, piscina e a exposição prolongada ao sol. Por isso, a campanha Dezembro Laranja alerta para os riscos do sol sem proteção, principalmente entre 10h e 16h, quando a radiação é mais intensa.
Em recente artigo publicado, a médica oncologista, Dra. Virgínia Altoé Sessa, alertou sobre a importância do diagnóstico precoce e como os danos causados pela exposição solar sem proteção são cumulativos.
Ela destaca ainda a cultura de pele bronzeada como símbolo de bem-estar e beleza. O uso do protetor solar e outros acessórios como chapéus, bonés deve estar em nossa rotina.
Além disso, a informação é a primeira ferramenta de prevenção. Muita gente ainda não sabe identificar sinais suspeitos ou acredita que o câncer de pele só afeta pessoas com pele clara, o que não é verdade.
Fatores de risco para o câncer de pele
Diversos fatores aumentam as chances de desenvolver câncer de pele. Os principais são:
- Exposição excessiva ao sol, especialmente sem proteção adequada;
- Histórico familiar ou pessoal da doença;
- Pele clara, com tendência a se queimar ao invés de bronzear;
- Presença de muitas pintas ou sardas;
- Idade avançada;
- Sistema imunológico enfraquecido;
- Uso de câmaras de bronzeamento artificial, que estão proibidas no Brasil desde 2009;
- Exposição ocupacional: profissionais que trabalham ao ar livre, como agricultores, pescadores e trabalhadores da construção civil, têm maior risco.
Sinais de alerta: como identificar possíveis lesões suspeitas
Um dos grandes aliados do diagnóstico precoce é o autoconhecimento do próprio corpo. Ao observar a pele com frequência, é possível notar alterações que merecem avaliação médica.
Aqui está a regra do ABCDE para identificar sinais de um possível melanoma:
- A – Assimetria: uma metade da pinta é diferente da outra;
- B – Bordas irregulares: contorno mal definido ou denteado;
- C – Cor: presença de várias cores na mesma lesão (preto, marrom, vermelho, azul, branco);
- D – Diâmetro: maior que 6 mm (tamanho de uma borracha de lápis);
- E – Evolução: mudanças recentes no aspecto da pinta ou lesão.
Outros sinais que devem ser investigados:
- Feridas que não cicatrizam;
- Lesões que sangram com facilidade;
- Manchas ou nódulos que crescem rapidamente;
- Coceira, ardor ou dor em lesões na pele.
Ao notar qualquer alteração, procure um dermatologista imediatamente. O diagnóstico precoce é essencial para o sucesso do tratamento, especialmente nos casos de melanoma.
Prevenção: os principais cuidados com a pele
Prevenir o câncer de pele é possível e depende, principalmente, de mudanças de hábitos e proteção solar constante. Veja abaixo os principais cuidados:
- Use protetor solar diariamente
- Escolha um protetor com FPS 30 ou superior;
- Reaplique a cada duas horas, especialmente após suar ou entrar na água;
- Aplique em todas as áreas expostas: rosto, orelhas, pescoço, colo, braços, mãos e pés;
- Para o rosto, existem versões específicas com toque seco ou cor.
- Evite exposição ao sol nos horários de pico
- Das 10h às 16h, a radiação UV é mais intensa e perigosa;
- Procure ficar na sombra e planeje atividades ao ar livre em horários mais seguros.
- Use roupas protetoras
- Camisas de manga longa, calças leves e chapéus de aba larga ajudam a proteger;
- Existem roupas com proteção UV que bloqueiam até 98% da radiação.
- Use óculos de sol com proteção UV
- A radiação solar também pode afetar os olhos e aumentar o risco de catarata;
- Prefira óculos com certificação de proteção contra raios UVA e UVB.
- Não use bronzeadores nem câmaras de bronzeamento
- O bronzeamento artificial foi proibido no Brasil por causar câncer de pele;
- O “bronze saudável” não existe — o escurecimento da pele é uma resposta de defesa ao dano solar.
- Mantenha uma rotina de autoavaliação da pele
- Observe o corpo regularmente em frente ao espelho;
- Use um espelho de mão para verificar áreas de difícil visualização (costas, couro cabeludo);
- Envolva um familiar, se necessário.
Diagnóstico e tratamento
O diagnóstico do câncer de pele é feito por um dermatologista, por meio de:
- Exame clínico da pele;
- Dermatoscopia, que permite observar a lesão com mais detalhes;
- Biópsia, quando necessário, para confirmar o diagnóstico.
O tratamento varia de acordo com o tipo, tamanho, profundidade e localização do tumor. As opções incluem:
- Cirurgia para remoção da lesão (tratamento mais comum);
- Crioterapia (congelamento da lesão);
- Radioterapia;
- Imunoterapia e quimioterapia, nos casos mais avançados.
A boa notícia é que, quando detectado precocemente, o câncer de pele tem altos índices de cura.
Solidariedade e saúde: o papel da Re.Comece na prevenção
Na Re.Comece, temos o compromisso de cuidar da saúde com acolhimento, ética, solidariedade e transparência. Acreditamos que informar é cuidar — por isso, fazemos questão de apoiar campanhas como o Dezembro Laranja, que salvam vidas por meio da prevenção e do diagnóstico precoce.
Se você ou alguém próximo percebeu algo diferente na pele, não ignore. Procure ajuda médica.
Além disso, se você quer contribuir com essa causa, apoie instituições como a Re.Comece, que lutam diariamente pelo acesso à saúde e pelo cuidado com quem mais precisa.
Sua pele merece proteção todos os dias
O Dezembro Laranja nos lembra da importância de olhar para a nossa pele com atenção, carinho e responsabilidade. Mas os cuidados devem ir muito além de um mês: a prevenção do câncer de pele é um compromisso diário.
Use protetor solar. Observe seu corpo. Faça exames dermatológicos regulares. E compartilhe esse conhecimento com sua família, amigos e colegas. Quanto mais pessoas souberem, mais vidas poderão ser salvas.
Se você gostou deste conteúdo, compartilhe e ajude a espalhar essa mensagem. 💛
Juntos, podemos fazer do Dezembro Laranja um movimento de consciência, prevenção e solidariedade.